问题分析：对于单纯性内痔，可选择保守治疗方法，包括粘膜下注射硬化剂或注射。通常在一到两周内，痔核会逐渐收缩，症状会逐渐减轻。然而，在治疗过程中，应保持合理的饮食，不要饮酒，并养成按时排便的习惯。通常，应该多喝水、多吃蔬菜和进行适当的锻炼。
