问题分析:如果直肠炎伴有肛窦炎,应进行自我治疗。主要是调节饮食。应注意确保排便顺畅,即一些酸味和辛辣的食物,通常伴有一些蔬菜和水果。同时,也应该注意不要吃冷食。只有这样,疾病才能得到进一步的恢复和改善。