问题分析:痔疮平时要避免久坐,并且要养成良好的排便习惯。禁烟酒辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜多喝水,定时排便避免便秘,排便不要过久。这段时间应该进食清淡易消化饮食。避免进食辛辣刺激性的食物以及含有咖啡因的饮料,比如浓茶,辣椒,咖啡等。多进食新鲜的蔬菜以及水果。