问题分析:一般来说建议先冷敷后热敷打架脸肿了的话,很有可能是由于软组织损伤所导致的。这种情况下通常在24小时之内的话,使用冷敷的方法,超过24小时使用热敷的方法。日常生活中可以多吃一些活血化瘀止疼的药物来进行治疗,正常情况下一周左右就会消肿的。最近的饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性食物,以免不利于炎症的修复的。注意事项及禁忌:平时注意控制情绪,避免冲动。脸肿后酱油和辛辣食物不能吃。