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自己能刮痧吗

我这两天去商场，都看到有个人在卖牛角梳和一种牛角板，想自己刮痧，想问下自己能刮痧吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：自己能够刮痧，但是只能刮够得着的地方。一般刮痧的话可以分为按经络刮，按痛点刮，拍打刮（也要用刮痧油）等。其实有时候刮砂不用一定要遵循静脉来刮，也可以哪里痛刮哪，比如颈部腰部等。但是后背需要别人帮忙刮的。

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拔火罐刮痧对湿疹有用吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
湿疹是皮肤过敏性的疾病，应该避免皮肤受到外力的刺激。拔火罐刮痧都会导致皮肤受到刺激的影响，所以尽量不用，可以吃点药，外用糖皮质激素之类的软膏。平时也应该减少皮肤受到外力刺激。
背部刮痧可以减肥吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
刮痧是一种日常保健方式，可以起到很好的减肥效果。当室温较低时，我们应尽量减少暴露部分，因为皮肤上的汗孔在刮痧时会被释放出来。如果风寒的病原体发生，则致病气体可直接通过小孔，不仅影响刮痧的疗效，而且由于风寒的感觉而引起新的疾病。
多久可以刮痧一次
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
刮痧能祛湿、改善血液循环、增强人体免疫功能、缓解体力疲劳。如果患者有身体潮湿的症状，患者会有腹胀、大便不舒服、嘴巴温和、困倦和四肢疲劳。可以一周刮一次。如果症状缓解，刮擦可以停止。如果刮后皮疹没有消退，不要刮得太频繁。
刮痧能去肝火去寒气么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
通过刮痧来去肝火是可以的。刮痧的话它可以疏通身体的经络，达到活血化瘀的目的。刮痧还可以增加汗腺分泌，从而促进血液循环，可以在一定程度上为肝火来泻火。而且也是可以驱寒气的。
刮痧以后可以马上艾灸
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
理论上可以，灸法没有太多禁忌证，对于腹部和腰部只有孕妇不宜施灸。灸法活血化瘀作用皆知，所以患者想用灸法，理论上是没有问题的。但一般不建议，刮痧就是为了使局部毛细血管破裂，形成皮肤肌肉的溶血现象，促进血液循环，加强新陈代谢，使体内废物和毒素加速排除，调动体内对患者有用的物质和功能，对机体进行良性调节，以致机体气血顺畅，阴阳平衡，一般待痧自行消退，不必针对痧进行处理，这又是一个好的调节和适应过程。倘若处理，可能会降低刮痧的原有作用和理想效果。患者刚刚刮痧过，所以皮肤现在非常脆弱，容易破溃，而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感，就算一定选择灸法，也要用小灸量短时间灸，时刻避免皮肤烫伤。
脸部刮痧好不好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
脸部刮痧不好，有些人的脸不适合刮擦，刮擦会导致皮肤损伤，而刮擦也需要去大型正规医院，盲目刮擦，会导致相反的效果，而且脸的皮肤相对较薄，如果不正规，可能会对他们的皮肤组织造成损伤。
面部刮痧可以每天自己在家做吗
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整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
可以在家做，但需注意砭石刮痧的频率，一周一次或两周一次较好，有提升面部的效果，面部刮痧不同于身体其他部位刮痧，顺序是从里往外刮，从上往下刮，经常保养面部皮肤，会红润透亮。
学拔罐刮痧需要准备什么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
拔罐刮痧这些传统的中医治疗办法源于基础中医理论，针对不同的病人，都需要一定的理论知识，如果想要系统的掌握刮痧拔罐的理论，应当先学习中医基础理论知识再通过临床实践锻炼自己娴熟的技术，才可以当医。
在家如何自己面部刮痧
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
自己在家是可以面部刮痧的。刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法，刮痧板与皮肤的角度小于15度，按从上往下的顺序额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌刮。每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一会儿。
自己能刮痧吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
自己能够刮痧，但是只能刮够得着的地方。一般刮痧的话可以分为按经络刮，按痛点刮，拍打刮（也要用刮痧油）等。其实有时候刮砂不用一定要遵循静脉来刮，也可以哪里痛刮哪，比如颈部腰部等。但是后背需要别人帮忙刮的。
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