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晚上灸艾灸好吗

我下班有点晚，所以想着晚上再去做灸艾灸，晚上十点以前可以艾灸吗?

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王燕主任医师中医科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：如果要是想晚上去做艾灸的话，其实对身体也是挺好的，因为艾灸它主要是属于一种中医的保健养生的办法，晚上10点之后不要艾灸，因为艾灸和吃姜一样，它具有温养的作用，而且还有造成损阴的作用。晚上10点之后不提倡艾灸。

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艾灸灸哪里治胃

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

主要艾灸的部位位于腹部以及下肢。主要的穴位包括：神阙，中脘，下脘，足三里，天枢，大横，上巨虚等。临床操作通常采取温针灸或者是艾灸器灸的方法，通过针刺和艾灸的双重作用，起到更好的调理效果。

艾灸灸臀部的危害

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸灸臀部没有危害。臀部位于人体的背外侧，因此经过这一部位的经络，如督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经，皆为阳经，凡阳经受损者，阳虚阴盛，就可能出现各种妇科、男科问题，如痛经、经血下泄不畅，所以艾灸臀部没有危害而且有益。虽然一般穴位艾灸时间为10-15分钟，但是建议臀部和大腿的熏灸可以时间长些，不低于30分钟。

艾灸失眠灸哪里

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

失眠是可以考虑用艾灸治疗的，可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里，有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态，睡眠质量不好，多和熬夜，晚睡心情不好，神经衰弱都有一定关系，可以采取艾灸作为辅助治疗，还可以配合服用中药一起调理。

抽动症艾灸灸哪个

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

治疗抽动症可艾灸百会、印堂、大椎、身柱、内关等穴位。治疗抽动症可艾灸百会，百会位于两上耳角连线中点，健脑益智。治疗抽动症可艾灸印堂，印堂穴位于两眉连线中点，可治疗面部痉挛。治疗抽动症可艾灸大椎，大椎穴位于背部，胸与颈交界最高点棘突下凹陷处，能振奋人体阳气抵御外邪。治疗抽动症可艾灸身柱，身柱穴位于第三胸椎棘突下凹陷处，艾灸身柱可清热凝神。治疗抽动症可艾灸内关，内关穴位于腕横纹上3寸两筋之间，艾灸内关能疏肝解郁，缓解焦虑。

打呼噜艾灸灸哪里

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

睡觉打鼾是每个人并不陌生，不仅影响自己的身体健康，还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧，从而诱发高血压，心律失常，心肌梗死，心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄，还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。

脚冰凉艾灸灸哪里

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脚冰凉需要灸关元，气海，足三里，命门等穴位，都会有很好的效果，需要注意保暖，不要着凉了，多吃些有营养的食物，避免食用寒凉的食物，夏天避免吹空调，防止寒气从毛孔进入体内。

晚上灸艾灸好吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

如果要是想晚上去做艾灸的话，其实对身体也是挺好的，因为艾灸它主要是属于一种中医的保健养生的办法，晚上10点之后不要艾灸，因为艾灸和吃姜一样，它具有温养的作用，而且还有造成损阴的作用。晚上10点之后不提倡艾灸。

消化不良用艾灸灸哪里

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

消化不良用艾灸灸关元穴、气海穴补气等。艾灸是一种具有行气血、逐寒湿、温经通络、止痛的中药外治法，如果是消化不良的，可以通过艾灸中脘穴来进行补脾养胃，可以通过艾灸足三里穴来调节脾胃和气血，艾灸天枢通调肠胃，艾灸关元穴，气海穴，滋补气血，一次10-20分钟，每天1次，5-7天一个疗程。脾胃虚寒患者可以通过艾灸神阙穴进行隔姜灸或隔蒜灸，这样可以起到温补的效果。

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李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

饮食方面可以多补充一些含有维生素c和维生素e丰富的蔬菜和水果，有淡化色素的作用，避免紫外线的照射，通过一段时间的调理，基本可以得到很好的改善，所以不用太担心的。

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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

艾灸是一种中药治疗方法，通过艾叶制作的艾灸可以刺激人体的穴位，从而促进肠道的蠕动，减少身体的脂肪消耗。患者可以通过艾灸关元穴的方法来治疗，主要是在肚脐下三寸处，这个穴位可以疏通经络，活血化瘀，加速脂肪的消耗；也可以选用大椎穴，其位置在脊椎正中线，第七颈椎棘突下凹陷中，具有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱造成的肥胖有一定的帮助。

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