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脾虚不消化怎么调理

我常常熬夜加班三餐也没有规律以至于我最近脾胃很虚，消化系统也不是很好，常有肚子疼的现象，我去买了些健胃消食片效果也不是很好，脾虚不消化怎么调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：脾虚不消化先去医院做一下腹部彩超等检查，请医生查明病因后再做治疗。如果检查没有问题的话，可以请中医诊断调理。引起肚子疼痛的病因是比较多的，不能确定属于脾虚的表现。可能会容易出现大便不成形，出现腹胀，嗳气，消化不良的表现。

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8岁儿童脾虚可以用一下食物调理：1、莲子山药粥。30g莲子、80g山药、50g粳米。莲子去心后加山药和粳米，用水煮成粥后食用。对于体型消瘦、食欲不振的脾虚患儿有效。2、红枣小米粥。10颗红枣、30g小米，将小米清洗后先上锅，小火炒至略黄，再加水和红枣，大火烧开后改成小火，熬成粥来食用，对于消化不良且伴有厌食症状的脾虚患儿有效。
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宝宝脾虚积食可以通过调整饮食、按摩和艾灸来调理。宝宝脾虚积食不建议服用药物来缓解。初期通过饮食调理来好转，可以吃一点山药、燕麦等食物。对于脾虚积食的宝宝来说，如果没有热证，出现舌苔黄、舌质红、大便干燥的情况下，可以适当的给宝宝按摩腹部来缓解。还可以增加揉板门、揉脾经这穴位。同时，艾灸也可以达到健脾消食的作用，建议前往正规的机构进行艾灸。
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王燕 主任医师
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脾虚不消化先去医院做一下腹部彩超等检查，请医生查明病因后再做治疗。如果检查没有问题的话，可以请中医诊断调理。引起肚子疼痛的病因是比较多的，不能确定属于脾虚的表现。可能会容易出现大便不成形，出现腹胀，嗳气，消化不良的表现。
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王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
易出现乏力没有精神，身体困重，胃酸胃胀，腹泻大便不成形等症状。根据这个症状，平时要注意休息保暖饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按脾俞穴，胃俞穴，气海穴。
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王燕 主任医师
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一般情况下，两个月的婴儿出现脾虚的情况，主要是因为患者消化功能不是特别的完善，所以容易出现脾虚泄泻的情况。可以通过中医或西医进行药物调理。具体分析如下：通常来讲，从中医角度，脾虚的患者可以口服参苓白术散进行治疗。从西医角度考虑，可以口服枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物治疗，也具有很好的治疗效果。同时可以口服胃蛋白酶、乳酸菌素片等消化酶。除此之外，病情得到缓解后，平时也可以吃一些益生菌，调节胃肠功能以及菌群失调。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
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