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总是脚凉怎么办

我从小就是那种身体比较体寒的人，特别是一到冬天的时候就会觉得全身手脚冰冷。尤其是脚，睡电热毯都捂不热，问一下这种症状怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：总是脚凉首先要自己要加强运动，使血液循环能够流畅，这个时候会改善这种症状。另外可以平时注意热水多泡泡脚再用药物治疗的。同时建议多吃一些牛羊肉，避免进食寒凉性食物，不要吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物，同时应节制房事，避免房劳过度，宜合理饮食，注意休息。

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王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝感冒脚凉我们要去看医生，查明是哪种感冒病毒，对症吃药，在家里时要多给宝宝喝水，缓解感冒症状，穿适宜厚度的衣服，如果是发烧引起的脚凉，要及时给宝宝退烧，随时量一量宝宝的体温。
宝宝脚凉是什么原因怎么办
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
宝宝脚凉的原因比较多，具体内容如下：由于父母没有为宝宝做好保暖工作，进而导致宝宝手脚冰凉，可能会导致着凉的情况，建议父母可以适当给适当的给宝宝添加衣服，特别是脚部，避免过于暴露。其次，宝宝脚凉还可能是由于营养不良引起的末梢循环不好，父母需要在日常生活中多增加宝宝的营养成分，定期检测微量元素的含量，并根据检查结果进行相应的治疗。
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王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝头热手脚凉需要先做检查，然后使用药物来治疗，具体内容如下：宝宝头热手脚凉时，虽然手脚冰凉，但内脏却处于发热状态。建议带宝宝做血常规检查，检查是病毒还是细菌感染引起的。单用退烧药是不行的。可以用物理降温的方法来帮助降温。用温水敷额头或擦拭孩子的手掌、脚底、腋下等。注意让宝宝多喝水，让宝宝有充足的睡眠，饮食要清淡。多给孩子吃流质、半流质食物，增强抵抗力。
脚凉睡不着怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
脚凉睡不着，可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗，如果效果不是很明显，就需要加强治疗，或者配合中药治疗，必要的时候可以去医院，让大夫来看病因及时诊断治疗。还要注意这个期间不要吃辛辣刺激的食物。
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王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
只要在生活上做改变，注意保暖，就可以有所改善。也有一些情况是比较严重，在这个时候，也可以通过饮食的调理来改变，多服用一点肉类食物，因为肉类含热量较高，可以改善脚凉。
怕冷手脚凉怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃药物活血化瘀，改善血循环，增强体质，同时采取好的疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。注意孩子的保暖，多运动，增强体质，增加血液循环。
小孩脚凉是什么原因怎么办
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
小孩脚凉通常需根据实际情况选择治疗措施：1.如果孩子衣服穿的比较少引起脚凉，可以给孩子穿一双比较厚的袜子，增添衣服即可；2.如果孩子因为疾病的影响或者其他原因没有进食，血糖低也可以出现脚凉，那么给孩子喝糖水牛奶或者稀饭米饭等增加能量即可改善脚凉的情况；3.如果孩子受到病毒或细菌感染发烧，四肢末端循环不佳，会出现脚凉，这种情况可以适当给孩子按摩脚及加衣服等。
早产儿脚凉怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
首先的一点是给孩儿测量一个体温，看是不是发热了。如果有感冒发热，可引起周围循环不好，而出现的手脚冰凉。排除了病理性因素引起的手脚冰凉以后。注意孩儿的四肢保暖。搓搓手心脚心。抱孩儿去镇上的一家诊所儿科详细检查明确病因。平时注意保暖，注意观察孩儿情况。
总是脚凉怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
总是脚凉首先要自己要加强运动，使血液循环能够流畅，这个时候会改善这种症状。另外可以平时注意热水多泡泡脚再用药物治疗的。同时建议多吃一些牛羊肉，避免进食寒凉性食物，不要吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物，同时应节制房事，避免房劳过度，宜合理饮食，注意休息。
宝宝发烧脚凉怎么办
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝发烧脚凉可以用温白开水在腋下和腹股沟部位擦浴，必要时需外敷冰块退烧，需明确发烧原因。或者用温水给宝宝泡一泡脚，同时也可给孩子搓一搓脚，促进脚部的血液循环，缓解脚凉的现象。
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