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阴虚内热失眠怎么办

我总是失眠整宿整宿的睡不着觉,去看了说阴虚内热失眠,想问一下阴虚内热失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以在医生指导下使用药物进行调理,而且不要吃辛辣刺激性的食物,避免心理压力过大,夜间不要喝浓茶,咖啡等,阴虚会导致阴不制阳,虚阳上浮,心神失养会引起失眠,而且阴虚内热会引起五心烦热,流虚汗,口渴等症状。

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阴虚内热失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
阴虚内热是中医的说法。改善这种体质需要长期的饮食疗法和药物干预。牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、贻贝、核桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、肉桂、茴香等。经常可以轮流吃。还可以服用调节内分泌、改善睡眠的药物(如安神补脑液、首乌片等)。注意适量运动,多吃水果和蔬菜。合理缓解工作和精神压力,避免睡前过度兴奋,喝热牛奶,听轻音乐,穿宽松的衣服就可以睡觉。
阴虚内热失眠怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
可以在医生指导下使用药物进行调理,而且不要吃辛辣刺激性的食物,避免心理压力过大,夜间不要喝浓茶,咖啡等,阴虚会导致阴不制阳,虚阳上浮,心神失养会引起失眠,而且阴虚内热会引起五心烦热,流虚汗,口渴等症状。
我现在阴虚内热而且失眠严重我应该怎么办
赵锋 主治医师
儿科 邹平县中心医院 三级甲等
您好,你的情况考虑神经衰弱有关,可服用谷维素调节,注意休息和营养。
失眠,我有季节性失眠,秋冬季节老爱手脚心发热.睡不着.医生说是阴虚内热.吃中药只能是暂时不能根治,怎么办请指教
魏龙峰 医师
儿科 威县方营乡卫生院 一级甲等
指导意见:你好: 您的问题是失眠。 失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产生依赖性,而且副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效果就会非常明显 祝您早日康复
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