问题分析:如果拔罐后颈部僵硬,首先建议在正常时间定期按摩颈椎,大约一周内就可以完全康复。你也可以在平时改善睡眠姿势,不要把枕头放得太高。可以在日常生活中定期按摩脖子,这对改善身体状况有很好的作用,并且在这段时间内不要感冒。