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舌头两边有裂痕是怎么回事

我舌头中间舌苔白厚，舌头两边有裂纹，因为有次发脾气造成的，有两三月了，还没有好，刚开始还不太严重舌头表面只有两条裂纹没太注意，但是现在裂痕越来越多了，是怎么回事?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：舌头两边有裂痕要主要是饮食不当，辛辣食物刺激，不按时吃饭，微量元素缺乏，维生素缺乏引起的。要多吃新鲜蔬菜水果和含蛋白质多的食物，不要吃辛辣刺激的食物，平时要注意口腔清洁卫生，注意漱口，防止食物残渣滞留于裂纹之中。

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舌面两侧出现齿痕舌苔白腻，可能是脾阳虚，脾虚湿盛的表现。如果舌质淡红或暗红也有可能是胃热内盛之证，如胃脘疼痛，嗳气，烧心等。脾阳虚者可表现为舌面两侧齿痕舌苔白腻，会伴腹痛。具体的原因有很多，建议向医师请教。如果舌头两侧有齿痕舌苔白等症状长期得不到缓解或者伴有其他不适时，要及时去看医生，找出病因，有针对性地进行治疗。
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舌头发红，舌尖有裂痕，喉咙有异物感可能是精血亏虚，或阴津耗损等原因造成的。患者在裂口舌部有显著的裂口，但没有舌部的舌部被覆。这种舌征通常是因气血不足、或因阴津液损耗、舌不滋养、舌干枯而引起的。意见：开裂的舌头是舌质上的裂缝，也是舌头上的裂缝；辨证时，当以舌质干燥为宜，如为干燥，则为外患之热灼津所致，故以湿热为主。如果舌苔上有津液而破裂，这是因为气虚所引起的。
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舌头两边起泡主要是心火大，肝胆有热引起的。首先跟平时的饮食习惯有密切的关系，比如喜欢吃辛辣刺激的食物；其次，也跟情绪因素有关，性格急躁易怒更容易发生。药物治疗方面，可以考虑清肝泻热、清心降火治疗。
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舌头两边疼通常是饮食不合理、上火等因素造成的。如果患者的舌头两侧疼痛，有可能是因为饮食不合理，也有可能是上火所致。如果长期食用辛辣刺激性的食物，或者是喝水少，缺乏微量元素都会导致舌部疼痛。因此，患者可以多喝温水，还可以服用一些降火的药物，如果出现剧烈的疼痛，可以服用止疼片。需要注意的是，如果出现舌头两边剧烈疼痛的情况，需要及时就医诊治，使用药物需遵医嘱。
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舌头两侧疼痛，有可能是因为上火，也有可能是因为口舌生疮。可以多喝一些菊花茶、金银花茶，具有降火的功效，对缓解症状有一定的帮助。如果治疗无效，建议到医院口腔科做详细的检查，在医生的指导下服用消炎止痛的药物。另外，舌头两边有痛感，要多吃蔬菜、水果等，注意休息、不要熬夜、不要过度劳累。平时要多吃一些肥甘、油腻、辛辣刺激性的食物。
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当人出现气虚的时候，缺乏动力，会导致体内的水湿无法正常代谢出去，舌头也会变得胖大，在我们睡觉的时候，牙齿闭合有相当于阻止了舌头变得更加宽广，因此这样就产生了舌齿痕。气虚导致人体水湿多，水湿多了会致使我们的阳气弱，阳气弱会致使气虚更为严重，从而形成了恶性循环。有齿痕的人还会出现无力、浑身酸软、白天没精神总想躺在床上等症状。
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