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艾灸一次需要多长时间
我是一名女性这段时间需要进行艾灸，但是因为我平日都很忙我怕占用我太多的工作时间，他们说可以让我艾灸来放松放松的，我有点不太相信的，我想知道一下这个一次需要多长时间?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕
主任医师
中医科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
艾灸所需要时间，可以依据个人情况来定，一般一周可以艾灸三到五次。一次可以艾灸十五分钟，或者更多，如果时间允许，身体也能适应那猫可以多艾灸一段时间。会具有更好的效果。
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艾灸多长时间做一次
王燕
主任医师
中医科
中日友好医院
三级甲等
艾灸的时间一般每次在30～40分钟，但是每个穴位每次灸疗大概10～20分钟左右就可以，如果觉得不够的话，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以。
艾灸灸多长时间最好
王燕
主任医师
中医科
中日友好医院
三级甲等
艾灸的操作时间在二十至三十分钟左右为宜，不要超过一小时，避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。还要根据病人的病情，病人的体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。通常对于虚寒体质的病人，病程时间比较长，病情比较重的病人，艾灸时间比较长。阴虚体质的病人，病程比较短，病情较轻，艾灸时间可以相对缩短。
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王燕
主任医师
中医科
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艾灸所需要时间，可以依据个人情况来定，一般一周可以艾灸三到五次。一次可以艾灸十五分钟，或者更多，如果时间允许，身体也能适应那猫可以多艾灸一段时间。会具有更好的效果。
饭后多长时间艾灸好
王燕
主任医师
中医科
中日友好医院
三级甲等
饭后想要做艾灸的话，需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸，否则的话可能会导致肠胃不适，对于消化功能也会有一定的影响，另外如果是女性的话，在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
回奶需要多长时间
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
回奶需要3~5天或一周左右。由于女性的身体素养不同，回来的时间也会不同，但都不会超过两周。在回奶期间要避免食用过多的高蛋白食物，能有效的减少乳汁的分泌。如果乳房出现胀痛，肿块明显的症状，可以使用避免乳腺炎的发生。建议日常生活中可以多食用维生素的蔬菜和水果，避免剧烈运动，还要避免食用辛辣刺激类食物。
艾灸多长时间合适
陈秀杉
副主任医师
中医科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
艾灸多长时间一次比较好
李明
副主任医师
外科
中国医科大学附属盛京医院
三级甲等
头上的穴位，尽量把时间控制在一个穴位10分钟左右，腰腹部的穴位则可把时间延长到20分钟左右。艾灸时间还跟患者使用的工具或者艾条有关系，如果是艾柱配合随身灸，燃烧完一个艾柱，时间有时候能接近一个小时。
艾灸多长时间做一次
宋观礼
副主任医师
中医科
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
艾灸的时间一般每次在30～40分钟，但是每个穴位每次灸疗大概10～20分钟左右就可以，如果觉得不够的话，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以。
艾灸灸多长时间最好
陈秀杉
副主任医师
中医科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
一般情况下，艾灸的操作时间根据患者的病情，患者的体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。艾灸的时间，在人体不同的部位是不一样的，一般穴位，建议大家艾灸的时间是在15分钟左右，最长不要超过一小时，避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。需要注意当人过于饥饿、疲劳、精神过度紧张或者醉酒后不宜艾灸，另外孕妇以及来例假期间的女性朋友不能艾灸腹部。
艾灸时间多长时间合适
陈秀杉
副主任医师
中医科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
艾灸时间一般40分钟-2个小时比较合适。艾灸的时间是不一样的，通常是40分钟-2个小时。如果艾灸的时候不能太短，因为时间太短不能让药物的药性扩散，所以不能起到很好的作用，所以不能少于半个小时。对于一些特别的地方，比如面部的一些穴位，可以用来进行20分钟的艾灸。同时，艾灸的时间不宜过久，最多两个小时，艾灸会导致血液流动加速，导致血管扩张，从而导致胸闷、短促、眩晕等不适。因此，艾灸的时间要看个人的体质。
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