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湿气重吃什么水果最好

夏天到了,湿气太重,我本身就是一个湿气重的人,所以想预防一下,那么可以吃点什么水果?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:具体可以吃什么,每个人的看法是不一样的,但是性寒的水果尽量不要食用,像是西瓜、柿子、香蕉等。可以吃一些比较温性的食物,像是苹果、橘子等,您平时可以多吃一些薏米,祛湿的效果比较好。

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湿气重吃什么调理
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
湿气重的调理应该做到,饮食以清淡、辛温食物为主,少量饮酒,不可过于贪食;放松心情、规律作息、适当运动;久居潮湿地带的人要多晒太阳,穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿,宜静不宜动,宜暖不宜寒的原则。
湿气重吃什么水果最好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
具体可以吃什么,每个人的看法是不一样的,但是性寒的水果尽量不要食用,像是西瓜、柿子、香蕉等。可以吃一些比较温性的食物,像是苹果、橘子等,您平时可以多吃一些薏米,祛湿的效果比较好。
湿气重应该吃什么水果蔬菜
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
体内湿气重的话吃相应的水果是可以祛湿的,比如梨、橙子、柚子、苹果等,都具有清肺滑肠、利尿祛湿的作用,祛湿方法还是食疗中的薏米赤豆粥,每天早上喝一碗,连续一个礼拜就会感觉浑身轻松,再配合适当的锻炼,就会很快好起来的。
夏季吃什么水果除湿哪些身体湿气重的人
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
依靠水果除湿,是不现实的一个事情的。如果有所谓的湿气重这类的人的话,多数都存在一定的脾虚的问题,不过,湿气重,不是一个确切的中医诊断,所以还是需要你提供一下具体的症状,才能帮你准确判断。
孕妇湿气重吃什么祛湿
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。怀孕期间如果出现湿气严重,对胎儿没有的危害的时候,可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼,不要乱用药物,以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态,避免过于疲劳,要注意饮食的平衡,可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。
宫寒湿气重吃什么
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草,生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用,疗效也是不错。
男人湿气重吃什么水果好
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
男人湿气重可以吃一些健脾利湿的水果好。日常生活中健脾利湿的水果包括梨、西瓜、山楂、苹果、香蕉、柠檬等,适量的吃这些水果,能够起到健脾和胃、生津止渴、润肠通便等作用。湿气重与水湿困脾有一定关系,患者会出现消化不良、大便不爽、四肢困重、头重头晕等情况。也可以吃红豆薏米粥,有健脾祛湿事效果。如果没有缓解,建议及时治疗。
女人湿气重吃什么食物
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,女人湿气重可以吃以下几种食物:1.玉米须,玉米须具有很好的利湿作用,女人湿气重可以适当吃玉米须煮水。2.山药,山药通常具有健脾祛湿的功效,女人湿气重可以吃山药。3.辣椒,女人湿气重可以吃辣椒,辣椒具有较为丰富的蛋白质、胡萝卜素、辣椒素等,可以使毛孔张大局部血流加快。4.绿豆芽,绿豆芽可以降低血压,还去除体内的湿气。
女性湿气重吃什么水果好
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女性湿气重吃柠檬、山楂、橘子、木瓜、橙子等水果好,具体分析如下:女性平时多吃一些有祛湿气的水果,可以促进肠道蠕动,可以起到润肠通便、利尿等功效,比如柠檬、山楂、橘子、木瓜、橙子等,可以帮助人体排出体内的湿气,缓解女性湿气重导致的大便不成形、脸上长痘、肠鸣、白带多有异味、口气重、倦怠、四肢乏力等。必要时需要服用人参健脾丸、参灵白术散等。
身上湿气重吃什么药
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,身上湿气重,患者可以吃五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗。具体分析如下:如果患者长期生活在潮湿环境中,容易导致体内湿气重,湿气滞留在体内,不能运化,在舌象上表现为齿痕舌,可能会出现从而恶心、呕吐、纳呆、腹泻等症状。患者这时应该遵医嘱使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗,能够起到排出体内湿气的作用。平时患者也可以吃薏仁、赤小豆的等祛湿的食物。
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