问题分析:最近,夜尿症增加了。我经常感到腰酸腿痛。考虑到肾虚,我去医院做了专门检查。我应该注意在不久的将来休息,不要太累,平时不要熬夜,同时,我必须注意在不久的将来减少室友的数量。最近注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃生冷辛辣刺激的食物,并加快排泄来冲洗尿道。