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女人保养卵巢吃什么好

我这段是在服用中药保养卵巢,想问下女人保养卵巢吃什么比较好?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:要保养好卵巢就是需要保证体内雌性激素水平,平时可以多吃些豆制品,多喝些豆浆,如果孕酮缺乏较为严重,可以服用大豆异黄酮胶囊。平时还需要保持良好的情绪状态,规律的生活性生活也要规律,不能太缺乏也不能太多。卵巢对于女性的意识是重大的,卵巢功能是否正常直接关系到是否能够正常生育,是否有正常月经,如果卵巢过早的衰老,还会造成女性衰老过快。

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吃什么祛湿气
王燕 主任医师
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吃红豆薏米粥可以祛除湿气,红豆有健脾止泻消肿的功效,而薏米有很好的除湿作用,红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效,止血,降血压。所以平常可以多吃水芹,或炒菜或凉调都行。
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