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脾虚发胖怎么调理

人到中年发胖，不知怎么搞的我脾虚。最近这段时间我更胖了。好像就是脾虚引起的。我本来就胖，这下我更胖了。想问脾虚发胖怎么调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：脾虚会导致虚胖，脾虚虚胖是指脾运化不好而出现水液代谢障碍而出现的虚胖表现。平时需要健脾利湿的调理食疗，多吃一些山药薏米赤小豆粥健脾利湿，可以根据病情症状舌苔脉象的不同找医生辩证后选择，中药汤剂中成药物等对症调理，平时需要戒辛辣食物生冷硬食物，适当运动调理。

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儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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王燕 主任医师
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脾虚的调理可以从以下方面进行。适量运动。脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，从而调理脾虚。食疗。食物中山药、薏米、白扁豆、红小豆具有健脾的作用，日常生活中服用，能够调理脾虚。
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一般情况下，脾湿脾虚，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。具体分析如下：1.药物治疗：脾湿脾虚，患者可以在在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到排湿、健脾的作用。2.生活管理：脾湿脾虚，患者应该做好生活管理，加强运动，有助于增强体质，从而起到健脾的作用，适当吃山药、薏米、赤小豆等食物。
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脾虚的孩子调理的方法有：1.健脾胃：可以给孩子服用健脾胃类的中成药，如小儿扶脾颗粒、或者醒脾养儿颗粒等，也可以餐后半小时服用双歧杆菌或布拉氏酵母菌散等；2.饮食调理：考虑到脾虚的孩子通常消化吸收功能较差，所以要少量多餐的饮食，通常要予以清淡的、热卡含量高的、容易消化的食物，如牛奶、稀饭、面条等。
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