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女的肾虚要怎样调理

我好长一段时间都没有好好休息,女人肾亏吃什么补,肾虚怎么补?应该怎么去治疗这种毛病啊?感觉自己身体挺虚的,一直很担心,想问一下,女的肾虚要怎样调理?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:女性肾虚的话主要有以下表现黄褐斑,或者是腰膝酸软,骨质疏松,不孕不育等。一般可以采取食疗进行改善,可以使用枸杞猪腰,或者是扁豆,黑芝麻,核桃等,进行体育锻炼,一般中医所说的肾虚分型,不同用药是有所差异的,分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚。平时要避免饮酒劳累,熬夜的现象,要多饮水,多排尿,促进身体代谢,则参加户外运动,增强自身抵抗力,可以找中医把脉,确定自己的证型以后,才能有针对性的治疗。

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女的肾虚要怎样调理
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
女性肾虚的话主要有以下表现黄褐斑,或者是腰膝酸软,骨质疏松,不孕不育等。一般可以采取食疗进行改善,可以使用枸杞猪腰,或者是扁豆,黑芝麻,核桃等,进行体育锻炼,一般中医所说的肾虚分型,不同用药是有所差异的,分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚。平时要避免饮酒劳累,熬夜的现象,要多饮水,多排尿,促进身体代谢,则参加户外运动,增强自身抵抗力,可以找中医把脉,确定自己的证型以后,才能有针对性的治疗。
肾虚要怎么调理
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肾虚的话平时要注意不要过度劳累,饮食上控制。肾虚分肾阴虚,阳虚,阴阳俩虚,如果是肾阴虚腰膝酸软,还会出现五心烦热,如果是肾阳虚,腰膝酸软会出现畏寒怕冷等症状,自己不能判断及早去医院找中医医生给您辨证,注意不要熬夜。
肾虚怎样检查
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
自然是能够通过把脉以及看舌苔检查出是否存在肾虚现象的,肾虚一般是会出现腰酸,无力,怕冷,易盗汗等症状的,而且也是会影响到正常的性能力,有这样的问题,一定要找个有经验的中医师,好好的调理治疗的,不能忽视这个问题,以免因此出现事情。这段时间也是需要减少性生活的次数的。
肾虚怎样食补
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肾虚多注意加强营养饮食,可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物,比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品,都是非常好的蛋白质,可以明显补充人体蛋白质的损失,补充氨基酸。也可以使用补气壮阳类的中草药进行调理,平常要多注意休息,不能做太剧烈的运动。这属于是有一定的用处的。但是中草药调理治疗的时候,是需要一个我身体一直都挺好的定的疗程,一般缓慢调理的。
肝脾肾虚弱怎样调理
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,什么时候喝效果好主需要根据中药的性质而定。肝血虚可以口服归芍地黄丸进行调理。肾虚可以口服六味地黄丸,三肾丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸进行调理。脾虚口服参苓白术散进行调理。在日常生活中,要多喝温开水,促进新陈代谢,加强饮食营养摄入,饮食以清淡易消化为主,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于身体的健康。
肝肾虚弱应该怎么调理
张聪 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
肝肾虚弱就是说是肝肾阴虚,意思就是精血虚少的。是能药物六味地黄丸调理。也可以多吃些山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物。平时应忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。同时加强运动,在用药方面也要谨慎。
女的肾虚会怎么样
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,女的肾虚可能会有心烦易怒、手脚心发热、头晕耳鸣等表现,具体内容如下:肾虚是一种比较普遍的疾病,其中肾虚者主要有两种,一种是肾阴虚,一种是肾阳虚。心烦易怒、手脚心发热、头晕耳鸣、目眩、失眠、越到夜间越感到心烦、口干、咽干咽痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、月经量减少、大便干结、小便黄、小便痛等,所以女的肾虚可能会有心烦易怒、手脚心发热、头晕耳鸣等表现。
女的肾虚是什么原因引起的
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,女的肾虚的原因有以下几种:女的肾虚的原因有结婚生子,生活不规律,过度的熬夜以及营养摄入不足,生活压力大等。大量的抽烟喝酒,给肾脏造成负担,也会造成女性肾虚的情况。在日常生活中,要多喝温开水,促进新陈代谢,加强饮食营养摄入,饮食以清淡易消化为主,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于身体的健康。
女的肾虚有什么危害
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女的肾虚主要有以下危害,具体分析如下:1.月经不调:肾虚是因为人体内的血液不能正常的运行,导致血液中的血液循环会出现紊乱,导致肾气不足。还会出现下肢酸软的情况。2.手脚乏力:肾脏虚弱会引起腰腿酸痛,手脚乏力,容易出现失眠等问题。3.生殖系统紊乱:女性的性欲降低、女性荷尔蒙分泌降低、白带增多、生育能力降低等。
气虚肾虚怎么调理
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状,平时要注意保暖,每天晚上用艾叶水泡脚,每天晚上用艾叶水泡脚20分钟,具有补肾益气的作用,可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物,比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。
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