问题分析:手脚冰冷,从日常生活各方面来着手,开始运动,食疗,吃药膳,泡温泉,按摩,你就可以四肢温暖,面色红润地???梢远喑砸恍└缓????和多种营养的,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。