问题分析:舌头两侧有齿痕为脾虚湿热舌体肥大,可去医院中医科号脉辨证施治,服用相关药物调理体质。同时要注意多喝水,多运动,温热清淡饮食,可有效除湿排汗利水,缓解舌体肥大的症状,同时促进脾胃消化功能,改善身体不适症状。