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莲子去虚火吗
我一直都很喜欢吃莲子,最近感觉虚火旺盛,所以想问一下莲子去虚火吗?
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王燕
主任医师
中医科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
莲子是可以去虚火的,但是单一使用这个药物的话,其功效可能是不大明显,还配合其清阴火的药物同时使用治疗,才能达到除虚火,除心烦的病症,如果兼有脾虚泄泻的,用这个最为有效。
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莲子去虚火吗
王燕
主任医师
中医科
中日友好医院
三级甲等
莲子是可以去虚火的,但是单一使用这个药物的话,其功效可能是不大明显,还配合其清阴火的药物同时使用治疗,才能达到除虚火,除心烦的病症,如果兼有脾虚泄泻的,用这个最为有效。
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在日常生活中要注意休息,不要过于劳累而导致脏腑失调,使脏腑的阴阳血气产生了亏损,要多摄入水分,饮食以清淡营养为主,不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉、狗肉这些发物。药物也可以吃一些银耳、百合、桑葚这些中药材,有良好的滋补功效。
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虚火这个病并不是很难治。虚火在体内长时间出现,会导致脏腑功能失调,可以通过滋阴养心、清热来调节。尽量不要在饮食上吃太多热的食物,你可以吃一些丝瓜,冬瓜,苦瓜。莲子,西瓜,这些降火的食品。平时要养成良好的工作和休息时间,早睡早起,不要熬夜,大多数经常熬夜的人会出现阴虚火旺,平常加强锻炼。
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阴虚火旺是指阴液亏虚,虚火亢旺。阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,根据不同的症候辨证施治。
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王燕
主任医师
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体内阴虚火旺多表现为口干,潮热,盗汗,心烦失眠,五心烦热等表现,建议你平时可以服用知柏地黄丸等调理,平时可以服用山药枸杞粥,百合银耳汤等食疗调理,多吃蔬菜水果,补充多种维生素,清淡饮食。
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