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上火可以吃枸杞吗

我最近上火，导致有点头晕，听朋友说可以吃枸杞，想咨询了解一下?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：枸杞性味甘平，归肝肾经，功效主要是滋补肝肾、益精明目，主要适用于肝肾阴虚症状，常配合菊花、熟地黄等药物使用。另外肝肾阴虚存在腰膝酸软、遗精等症状的人，可以配合生地黄、沙参使用，比如一贯煎也是我们经常临床用到的滋补肝肾的药方。

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上火可以吃枸杞吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
枸杞性味甘平，归肝肾经，功效主要是滋补肝肾、益精明目，主要适用于肝肾阴虚症状，常配合菊花、熟地黄等药物使用。另外肝肾阴虚存在腰膝酸软、遗精等症状的人，可以配合生地黄、沙参使用，比如一贯煎也是我们经常临床用到的滋补肝肾的药方。
食用黑枸杞上火吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
黑枸杞性温热，属于补阴类中药，而上火有实火和虚火之分，虚火即阴虚火旺，适量吃黑枸杞话可以引火归元，但如果是有外感热病，或本身体内有实火的人群，吃黑枸杞的话会加重实火，从而出现上火的表现。黑枸杞生吃尤其要注意适量。
枸杞上火还是降火
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
吃枸杞是上火的。枸杞性温甘，含有丰富的多糖，胡萝卜素，黄酮类物质。可以起到滋阴润肺，养肝明目、滋肾益精的作用。枸杞具有温热，滋补身体的作用，枸杞吃多了会出现上火的症状。易上火，身体有炎症，患有高血压的人不宜多吃枸杞。泡枸杞水时加入寒性的菊花，绿茶等可以起到很好的中和作用。禁忌：感冒、发烧或者腹泻，这样的患者不要吃枸杞子，不然会使炎症加重，相关症状的反应更加明显。还有高血压的患者，平时脾气过大，这样的人也不要吃枸杞子，会使血压变得更高，容易诱发心脑血管的疾病。
枸杞上火吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
枸杞是上火的。在日常生活中，枸杞这类食物是一种比较常见的温补类食物，一般来说可以起到比较好的阴虚火旺和助阳效果，但是由于这种药物的补益作用太过于强烈，因此很容易会导致人们在使用过程中出现上火现象。如果是患有消化能力较弱，或者是脾胃虚弱的人群的情况下，那么一般是不建议进行食用的，而且在日常生活中一定要避免大量摄入，很容易会导致人体出现比较严重的腹泻现象。
枸杞是去火还是上火的
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
枸杞是去火的，枸杞富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
吃多了黑枸杞会上火吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
黑枸杞性平，微温，只要剂量不是特别大，一般不会上火。正常的每日摄入量是8-10粒。平时喝黑枸杞的水对身体比较有好处，本身枸杞有美颜美容，抗衰老，补充睡眠，促进睡眠以及养肝明目，增强视力，抵抗天然辐射和天然防晒的作用，而且对于补精益肾，增强免疫有很好的帮助。黑枸杞切勿过量服用。
喝枸杞茶上火吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝枸杞茶上火。枸杞水具有很好的滋补作用，尤其适合于体质虚弱，抵抗力差的人饮用，枸杞水含有丰富的营养，富含有多种维生素，氨基酸以及微量元素，过量的喝枸杞水会引起流鼻血，甚至使得眼睛红胀疼痛。
容易上火可以吃阿胶吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，容易上火的患者不可以吃阿胶。容易上火的患者通常是不可以吃阿胶的，否则容易越吃火气越大，不利于身体健康。阿胶属于滋补类药物，不利于消化，吃得过多容易导致上火。因此，容易上火的患者可以吃生津解渴的食物，如香蕉、苹果、菠菜、油菜、苦苣、绿豆汤、银耳百合汤、西瓜、苦瓜、冬瓜等。此外，还要多喝水，能够促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
上火可以吃火龙果吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说，上火可以吃火龙果。火龙果是一种热带水果，可以种植在亚热带。上火可以吃火龙果，因为火龙果性凉，具有清热解毒、消炎去火的功效，适量的食用有滋阴生津的作用，能够改善口干咽干、牙龈肿痛、口舌生疮、大便干结、小便黄等症状。患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
上火可以吃鸡蛋吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，患者上火可以吃鸡蛋，具体内容如下：通常鸡蛋中的蛋白质含量很高，如果出现上火症状，可以吃鸡蛋，不会加重病情。还可以多吃些苦瓜、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重病情。平时要多喝水，要保持积极乐观的心情，要注意作息，如果出现上火的症状，要保证充足的睡眠时间，早睡早起，合理安排作息。
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