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背部推拿能瘦背吗

我背部有许多脂肪,怎么脂肪都跑到到背部去了,看起来很厚实不好看,前几天我的一个闺蜜跟我说,背部推拿可以瘦背,这可是一个好消息,但我想问背部推拿能瘦背吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:按摩是一种会起到很好的效果的减肥方式,通常是通过按摩背部帮助肌肉放松,起到促进血液循环的效果,瘦身还需要控制饮食,同时注意多吃一些新鲜的水果青菜,补充维生素以及适量运动。背部推拿能瘦背可以起到一定的瘦背的效果,但是因个人体质而定,不具有绝对效果。

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宝宝咳嗽可以推拿下面几个部:1.肺腧穴:肺腧穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸处,按揉2分钟可以止咳。2.清肺经:肺经位于无名指罗纹面,用拇指指腹从指跟推向指尖两手各300次可以止咳。3.天突穴:天突穴位于宝宝喉部正下方,胸骨切迹上0.5寸凹陷处,按摩2分钟可以止咳。4.檀中穴:檀中穴位于宝宝俩乳头连线的中点除,按摩2分钟,可以止咳。5.补脾经:脾经位于拇指桡侧缘,用拇指指腹从指尖推向指跟两手各300次,可以止咳。
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按摩是一种会起到很好的效果的减肥方式,通常是通过按摩背部帮助肌肉放松,起到促进血液循环的效果,瘦身还需要控制饮食,同时注意多吃一些新鲜的水果青菜,补充维生素以及适量运动。背部推拿能瘦背可以起到一定的瘦背的效果,但是因个人体质而定,不具有绝对效果。
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