问题分析:你可以去买一些金银花片吃一下。这是有利于下肝火的同时,你这段时间一定要注意饮食。你可以去打篮球,或者是多吃一些苹果啊,蔬菜这一类东西,这里有利于下火。一些热气上火的东西就一定要戒口啦,不然的话就会越来越严重。