问题分析:玉屏风散的功效和作用是有体质虚的表现,功效具有益气固表止汗之功。主治表虚自汗证,汗出恶风,脉虚弱。可以服用一段时间看看,增强体质,提高免疫力。建议平时多喝水,少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,避免上火感冒,可以口服一段时间玉屏风散,增强免疫力。