问题分析:他都是有一些比较或许的作用,相对于一些熬夜的人,是可以稍微补一点的或者是长期劳动的人是可以稍微补一些平时自己也要注意休息,多喝点热水,同时可以吃一些温补的中药,这样对自身还是会有比较好一点的效果的。