问题分析:女人如果想补充气血的情况下,那要在医生的指导下来服用一些中药,医生对症开的药物,都是补血的良药,要在医生的指导下服用药物,平时在饮食上多吃一些补气养血的食物,可以喝点红糖大枣水也有补血的功效,不要熬夜和受凉,不要吃过于寒凉刺激性的食物,以免引起身体免疫力低下。