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疲倦乏力的状态怎样缓解

我做平时作息习惯都挺好的,但是最近总感觉有点疲倦乏力,疲倦乏力的状态该怎样缓解?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:感觉到有些乏力疲倦的症状,可能与睡眠休息不足有关,也可能与血压异常或者是有心脏病,肝肾疾病等原因导致有关系,并不具有什么特异性,很多疾病都可以引起这样的症状。所以如果持续出现这样的症状还是要全面检查血常规、尿常规、肝肾功能,测量血压,及时针对病因进行治疗,如果是由于睡眠休息不足导致的话,注意多休息,注意饮食营养均衡,很快就可以缓解。

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感觉到有些乏力疲倦的症状,可能与睡眠休息不足有关,也可能与血压异常或者是有心脏病,肝肾疾病等原因导致有关系,并不具有什么特异性,很多疾病都可以引起这样的症状。所以如果持续出现这样的症状还是要全面检查血常规、尿常规、肝肾功能,测量血压,及时针对病因进行治疗,如果是由于睡眠休息不足导致的话,注意多休息,注意饮食营养均衡,很快就可以缓解。
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