问题分析:血糖高可以吃枸杞,适量就行枸杞不含糖的,它是一个中药的,可以和其他的花草茶配在一起喝的。但是不要喝含糖量高的花草茶配柱塞一起喝的,枸杞比较凉,养阴养气血,腹泻肠胃不和的应少吃。血糖高于7.0属于糖尿病,在正常值以上,不到7.0属于糖耐量不足,患者现在已经是6.8的已经比较高了,要在饮食上加以改善。