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体内火气过旺怎么调理

我最近上火严重,脸上起痘,朋友说是内火旺盛导致的,体内火气旺怎么调理?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:体内火气旺,大概是由于脏腑内热,这个时候要以清热为主。清热的时候,可以结合对应的穴位。比如清脏腑热,或者冰糖炖雪梨熬水喝。忌辛辣之物易伤肺胃阴,日久肺阴伤而,木火旺则中土虚,易产生湿热之体,所以说药理应从健脾胃,清郁热,滋肺阴。

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