首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

肝火太旺如何调理

我最近这段时间心里有点烦躁，动不动就会生气，去看医生说是肝火太旺，肝火太旺如何调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：肝火太旺要调整情绪，尽量放松并保持乐观开朗的心情，生活作息上更要避免熬夜。肝火较旺的人，可以多按压脚趾间的穴位，或是经常按压手腕外侧。平时多吃新鲜的绿叶蔬菜以及水果，还要保证充足的睡眠，放松心情，防止劳累过度。

展开全部
相关推荐
吃什么中药去肝火
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
与中医肝火旺盛有关，平时你应该保持心情放松。如果你不能控制自己的脾气，从心理学的角度来看，可能是由躁郁症和抑郁症的表现引起的。如果你不能控制自己，去看心理学家。
耳朵后面长软包是不是肝火太旺
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
耳朵后面长了一个圆包和细菌感染有很大的关系，平时也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，如果出现有红肿，就算有波动感的话，还要采用其他的方法来进行引流治疗。
肝火口臭怎么治疗
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
肝火旺所导致口臭就需要滋阴降热，可以吃些药来治疗，它会被缓解的。不要暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，多活动，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，并戒烟戒酒，避免熬夜和过度工作。
肝火太旺的表现是什么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肝火太旺可以有失眠，口干，口苦，舌燥，头痛，耳鸣，脾气性格改变，易怒，烦躁，脸面红赤等临床表现，主要是由于体内消化系统的代谢异常，需要及时的调整生活饮食结构，科学合理的膳食。
肝火太旺如何调理
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肝火太旺要调整情绪，尽量放松并保持乐观开朗的心情，生活作息上更要避免熬夜。肝火较旺的人，可以多按压脚趾间的穴位，或是经常按压手腕外侧。平时多吃新鲜的绿叶蔬菜以及水果，还要保证充足的睡眠，放松心情，防止劳累过度。
肝火旺口苦吃什么好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
临床上，中医通常用于治疗肝火患者。应该避免油腻的食物和辛辣的食物。多吃易消化和有营养的食物，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物。肝火患者应避免吸烟和饮酒，避免疲劳，注意休息。确保充足的睡眠。
肝火旺盛脾胃虚寒怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肝火旺盛脾胃虚寒要根据自身开一些疏肝理气的药，平常注意少吃刺激的食物，多吃一些纤维食物，多喝水，喝点牛奶也是可以的，多出去走走，运动，这些都能够帮助放松心情不再烦躁上火。
肝火旺怎么调理
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肝火旺会引起会出现皮肤干裂、口舌生疮、心烦肺热等症状。可以口服清热去火的药物来进行治疗，肝火旺会让全身不舒服，经常会有头胀，头痛等情况出现，还有可能会影响睡眠，会让在睡着后经常做梦，有的也会出现口干舌燥，口苦等症状。肝火旺的治疗可以吃药物来进行治疗，也可以通过食疗来治疗。
肝火怎么治疗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
调整情绪，暴怒伤肝，应积极控制情绪，减少大动肝火的频率，若症状较为严重，可寻求心理医生的帮助；规律生活习惯，养成合理的作息习惯，并适当增加活动量，饮食调摄，饮食应以清淡为主，可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。
菊花去肝火吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
现代医学研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。但是如果是上火的话须辨明虚实，菊花茶有清热去火、清肝明目之效，但须注意由于性偏苦寒体虚之人不宜多喝。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科