问题分析:体内寒气重如果要去除的情况下,时间是比较长的,不能心急,方法也是很多的。可以选择通过中医调理,进行去除。也可以选择平时生活中多运动,再配合汗蒸,还有搭配食疗,比如多喝一些薏仁红豆汤,进行去除。还可以到中医院进行针灸,还可以进行艾熏,都可以去除体内寒气。