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山药一天中的什么时候吃最补

我平时挺喜欢吃山药的,朋友说吃这个对身体还比较好,我想知道山药一天中的什么时候吃最补?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:最好是在巳时(上午9时至11时)使用;如考虑固肾益精之用,最好在酉时(即下午5时至7时)使用;如针对肺虚久咳使用,那最好在寅时(早晨3时至5时)用。山药味甘性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。因此,如果我们用山药补益脾胃。

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其他 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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山药一天中的什么时候吃最补
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
最好是在巳时(上午9时至11时)使用;如考虑固肾益精之用,最好在酉时(即下午5时至7时)使用;如针对肺虚久咳使用,那最好在寅时(早晨3时至5时)用。山药味甘性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。因此,如果我们用山药补益脾胃。
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