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寒气重怎么去寒

最近很长一段时间都休息不好，晚上手脚都很凉，别人说我身上寒气重才会这样，怎么才能祛寒?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：身上的寒气可以通过服用中成药来驱寒气方中干姜大辛大热，温中祛邪，为君药；人参甘温，补气健脾，为臣药；君臣相伍，虚寒兼治，是温中健脾的常用药祖；中焦虚寒，故佐白术健脾燥湿，合人参健脾气而复升降；炙甘草益气健脾，调和诸药。

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宝宝身上寒气重怎么调理
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
寒气较重的患儿有许多症状，要针对患儿的症状加以调理。建议父母为孩子增加热量与营养，如羊肉与牛肉。儿童也应加强体育锻炼以提高免疫力。忌儿童在潮湿环境中活动，儿童被褥应常晒。建议尽量给宝宝母乳，在宝宝六个月以后，再逐渐加入辅食，为宝宝补充足够的营养。如果母亲有体寒的情况，建议调理好身体后再给宝宝进行母乳。
寒气重的症状特征是什么
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
寒气重的症状特征为手脚冰凉，精神疲惫，乏力，气短等症状。平时要注意多运动，可温阳，少吃寒凉性食物。身体胖可能是因为体内湿邪太重。可以找中医进行调理。还可以喝红糖姜茶。
寒气重会引起头晕吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
寒气重一般会引起头晕。具体分析如下：从中医的观点来看，如果是因为寒气过盛，会导致头晕。中医理论上，血液在寒冷的时候会凝结，在温暖的时候会出现。所以，如果体内的寒意太重，会让血管不断的缩小，让血液循环变得迟缓，最终会导致大脑的血流量下降，从而导致眩晕。外感风寒，加上体内本来就有很重的动脉粥样硬化病理学变化，会导致大脑的血液供应不足，出现眩晕现象，发热后会出现颈部肌肉僵硬等情况。
寒气重怎么去寒
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
身上的寒气可以通过服用中成药来驱寒气方中干姜大辛大热，温中祛邪，为君药；人参甘温，补气健脾，为臣药；君臣相伍，虚寒兼治，是温中健脾的常用药祖；中焦虚寒，故佐白术健脾燥湿，合人参健脾气而复升降；炙甘草益气健脾，调和诸药。
颈椎寒气重怕风怕冷
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
颈椎出现怕冷、怕风，主要是由于颈椎出现无菌性炎症病灶，这些炎性代谢产物会刺激到周边的小血管，导致血管收缩，出现微循环障碍，正常的组织得不到足够的血液供应，就会出现受凉、发冷的情况，当遇到风、遇到冷的时候，导致这种症状更加明显，有的会伴有颈部疼痛以及活动不利的情况。
身上寒气重怎样去寒
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
身上寒气重注意食疗，食疗方法多种多样，因人而异，选择温热而不油腻的东西，女性平时喝红糖水，喝姜汤也可以去寒气，吃狗，羊肉火锅，买点艾叶和红花泡脚，平时有太阳的时候锻炼，多喝醋软化血管。
湿气重体寒该怎么食疗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
湿气重，体寒，可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据"春夏养阳"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。另外，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。
小孩寒气重是什么症状
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩寒气重的时候会出现面色苍白、舌苔白腻、小便清长、大便溏稀、脉搏无力、手脚冰凉、容易出汗、不思饮食等症状。小孩体内寒气重的时候抵抗力也会降低，影响宝宝的身体健康。建议及时到医院就诊，以免延误病情。寒气重主要是由于平时吃一些寒冷的食物，导致寒湿内侵。可以使用艾叶煎汁给小孩泡澡，有助于去掉体内寒气。另外也可以给孩子做针灸，平时给孩子喝一些红糖水，或者姜汤，也能够祛除寒气。也可以给宝宝推拿和按摩，加速血液循环，这样也能够排除体内寒气。
月子里受寒怎么办
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月子里受寒会影响身体的恢复或者导致身体酸痛，感冒等不适的情况的。可以选择姜糖水食疗调理观察几天，但是这几天还是不要吃生冷的食物，积极推迟性生活时间，6周附近注意复查看看子宫的情况的。
早晨起床有黄痰是湿气重还是寒气
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
早晨起床有黄痰不是湿气重，也不是寒气，而是热咳引起的。寒咳和热咳是中医上对于咳嗽分类的方法，就是把患者感受外界不同邪气和病邪所产生的症状，进行一个人为的划分。热咳是感受风热之邪导致的咳嗽，风热之邪犯肺，肺气失宣所致。寒咳是感受风寒之邪导致的咳嗽，风寒之邪犯肺所致。寒热的判断主要是以痰的表现为主的。如果是寒咳，咳嗽剧烈，痰的情况，多是白色的痰；而热咳的情况下，多是黄痰、绿痰。其次，观察舌苔的变化，舌苔淡白是寒，舌苔黄腻是热。建议平时要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
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