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除湿气最好方法拔罐有什么

我的身体湿气很重，还爱长痘痘和出油，头发也总是油油的，除湿气好的方法拔罐有什么?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一种是拔火罐，但是拔火罐一般需要专业的人员进行操作，不然容易对于皮肤造成伤害，也有另一种是真空拔罐器，这种就比较适合在家中进行。拔罐的作用是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位或是穴位，产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的一种治疗方法。

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拔罐可以祛湿气吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
拔罐是可以祛除湿气的。拔罐会有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，高热抽搐皮肤溃疡、水肿、大血管处以及孕妇腹部、腰部等部位不宜拔罐，拔罐时间较长可能会出现水泡，拔罐后不能立刻洗澡。
拔罐能去除体内湿气吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
拔罐是借热力排去其中的空气产生负压，使杯罐吸着于皮肤，造成形成局部瘀血现象的疗法，其治疗具有开泄腠理、祛除病邪、疏通经络、调整气血的功效，对于体内有湿气的患者而言，使用拔罐能够促进人体的血液循环，帮助体内的湿气排出，但效果因个体差异不同。
拔罐能去湿气吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
拔罐，它确实能够祛除体内的湿气，但是拔罐的次数，大家一定要控制，不要频繁地去拔罐。拔罐，因为它属于外治法当中的一种泄法。泄法，它虽然可以把一些寒湿或者一些毒邪，给它泄出来。
拔罐去湿气的穴位在哪里
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
拔罐去湿气的穴位有三里，涌泉穴，还有后背脊柱两侧的脏器腧穴，都适合进行拔罐，腹部以肚脐周围的相关穴位，肚脐下方和上方的相关促进胃肠蠕动的穴位，以及肚脐两侧和腋中线的交点的带脉，都适合进行拔罐祛除湿性。
除湿气泡澡的中药方方法有什么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
除湿气泡澡的中药方法有茯苓，陈皮，苍术，厚朴，生姜，白术，桂枝，泽泻，猪苓，身体有湿气，有毒气，考虑与不节制饮食，过度疲劳熬夜，不良的情绪影响有关。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合。
除湿气最好的中药
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
许多的中药物都有除湿的作用。除湿中药临床效果好且常用到的如木瓜，秦艽，防己，五加皮，藿香，苍术，厚朴，砂仁，蕲蛇，乌头，附子，伸筋草，寻骨风，雷公藤，丝瓜络，臭梧桐，桑枝，络石藤，穿山龙，茯苓，泽泻，生薏仁，车前子等。临床常联合2-3种应用。
除湿气最好方法
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
如果不吃药，通过大量的运动排汗，这是去除身体水湿最好的办法，此外还可以通过艾灸，药物调理，都可以有效去除水湿的。必要时熏蒸、拔火罐、针灸都是可以的除湿的。平时要多运动。
除湿气最好方法拔罐有什么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
一种是拔火罐，但是拔火罐一般需要专业的人员进行操作，不然容易对于皮肤造成伤害，也有另一种是真空拔罐器，这种就比较适合在家中进行。拔罐的作用是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位或是穴位，产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的一种治疗方法。
湿气重拔罐拔哪些穴位
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
湿气重拔罐在涌泉穴、足三里穴、大椎穴、风门穴、膈俞穴、脾俞穴等穴位进行拔罐可以祛除湿气。涌泉穴位于足底前三分之一处，足趾跖屈时呈凹陷，足三里穴在外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指，大椎穴位于后正中线，第7颈椎棘突下凹陷中，风门穴在人体背部，第2胸椎和第3胸椎的中间处，膈俞穴位于第7胸椎棘突下旁开1.5寸，脾俞在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。
体内湿气重怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
最简单有效的方法就是多运动，通过运动出汗可以把体内的湿气排出体外，而且多运动还有益于身体的健康。通过慢跑、游泳、打羽毛球，做瑜伽等有氧运动，能够提高身体的代谢率，燃烧更多的脂肪能量，达到祛湿的目的。
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