问题分析:可以适当的增加平时的饮食量,为身体补充更多的营养物质,如果体虚严重的话,可以去开一些能够滋阴补肾,活血化瘀的中药来进行调养,平时的时候可以多喝一些水,加强一下自己的体育锻炼,这样就会很少出现出虚汗的情况。