问题分析:舌头上有齿痕,表示体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌体胖大,舌的边缘遭到牙齿的挤压,就成了齿痕舌。这个时候要减少脾胃饮食的负担,多吃易消化食物,注意锻炼身体,避免熬夜,调节情绪,通过生活的综合调整来改善脾虚症状。