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身体虚湿气重怎么调理

我经常夜间盗汗，腿酸腰酸，头上起痘痘，而且消化不好，去检查是身体虚湿气重，身体虚湿气重怎么调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄，要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外，饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。

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身体虚湿气重怎么调理
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄，要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外，饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。
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王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
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体虚寒湿气重怎么调理呢？
黄金秀 主任医师
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问题分析：体虚寒，湿气重，气血不足，还有一点阳虚，小便清长，肠胃不好，有一点脾胃虚寒，大便不成形很粘，面色黄暗，眼袋晦暗，很容易疲倦，阴囊和阴茎有些冷，经常运动但还是四肢无力，应该通过温阳化湿、散寒益气的方法治疗一下。意见建议：因为网站要求不能直接给病人开方子，这是对病人负责的一种态度。建议在当地看中医，通过四诊诊断后给予恰当的方子治疗一下。
备孕中，体虚，湿气重
李芳 副主任医师
妇产科 海南省妇幼保健院 三级甲等
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宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
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肖武宇
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
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请问，身体虚弱气虚血瘀湿气重，应该...
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陶新 副主任医师
内科 上海市嘉定区南翔医院 二级甲等
指导意见：你好，这个情况，建议检查一下是否有贫血或者是因为肝脏疾病引起的脸色发黄，其他的症状需要注意保暖，注意饮食全面补充，配合每天运动，生活规律，保持充足睡眠！
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