问题分析:手脚出汗是阴虚造成的。阴虚会造成营养物质流失,先天不足阴液不足,两目干涩,肾内虚热,体内燥热,过度劳累或性生活频繁,纵欲耗精,消耗了阴液,不能温润全身干燥,睡觉的时候不管盖多厚就容易出汗,阳虚则会手脚心冰凉,有时候出冷汗,穿多厚都会手脚冰凉。肾虚注意少食滋补油腻的食物,要进行有氧活动半小时,食用营养物质但不宜食用油腻的高蛋白食物,不可长期使用补品,以免上瘾。