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哺乳期气血不足怎么调理

我最近一直头晕，心慌，吃不进东西，奶水也少，医生说是气血不足，该怎么调理?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕主任医师中医科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：可以适当的口服一些补气血的药物。同时可以在饮食上进行调理，多吃一些营养丰富易消化的食物，如蔬菜水果，肉类、蛋类、大枣等。合理服用中药调理，不要过度劳累，不要过度节食，贫血严重，可以服用阿胶补血，多吃鸡汤、鱼汤等，促进奶水增多。

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哺乳期气血不足表现

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

哺乳期气血不足，产后常见，其主要临床表现可见头晕、乳汁不足、乳房柔软、以及口唇、指甲、面色苍白、乏力、精神萎靡等症状。与分娩时出血量较多，或者是分娩后饮食营养不良有关。

哺乳期气血不足怎么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以适当的口服一些补气血的药物。同时可以在饮食上进行调理，多吃一些营养丰富易消化的食物，如蔬菜水果，肉类、蛋类、大枣等。合理服用中药调理，不要过度劳累，不要过度节食，贫血严重，可以服用阿胶补血，多吃鸡汤、鱼汤等，促进奶水增多。

气血不足、失眠怎么调理

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。气血两虚引起的失眠，多见于久病不愈的患者，或长期体弱者，老年人。在临床治疗中，药物治疗，如补心丸、补脑液等，有助于改善气血两虚的症状，纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力，临床上可以通过食物调养。在日常饮食中，如煮粥的过程中，可以增加酸枣仁、五味子，还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。

气血不足失眠怎么调理

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃一些具有补益气血实际功效的食材，可以合理改善失眠症状。常见的能补益气血的食材有：山药、土豆、赤芍、阿胶糕、桂圆干、枸杞子、桂圆、生鸡蛋、胡萝卜、金针、老红糖、牛奶、花生仁、西兰花、瘦猪肉等。很多气血两虚的朋友血液循环系统不畅，会加重失眠症状。每天晚上用热水泡脚，促进血液循环系统，改善失眠症状。需要注意的是，热水泡脚的时间不宜过长。一般建议20分钟内用热水泡脚。热水泡脚的温度最好是40摄氏度，不宜过热。

气血不足怎么调理呢

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

气血不足的调理方法具体如下：如果患者出现气血不足的情况，通常可以在医生的指导下使用药物进行调理，常见的药物有当归补血丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等，有利于缓解相关症状。患者需要养成良好的习惯，否则容易给身体造成不良影响。此外，患者可以适当进行体育锻炼，如跳绳、慢跑等，有利于增强身体的体质。

气血不足怎样调理好的快些？

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

气血不足可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：气血不足可以使用山药，大枣，枸杞子中药进行调理，也可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。

哺乳期奶漏是气血不足吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，哺乳期奶漏不是气血不足。哺乳期出现奶漏的情况，一般和体内气血不足关系不大，但是如果女性气血不足，导致女性体内激素水平发生变化，导致乳腺出现奶漏的情况。也有可能由于哺乳期婴儿吃奶量较少，导致大量乳汁淤积在乳房，会引起乳汁从乳头溢出的现象，称为漏奶。建议产妇在恢复期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充身体所需的维生素。

哺乳期气血不足可以吃药补吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

哺乳期气血不足不可以吃药补。在哺乳期出现气血不足是不可以吃药补充，有些药物成分会随着乳汁，进入到婴儿的身体内，对婴儿的生长发育造成一定的影响。当出现气血不足时，是可以选择食补，多吃一些高营养高蛋白的食物，例如枸杞、阿胶、红枣之类的补气血食物。也要多注意休息，多吃一些有营养的汤汤水水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤。也是要减少辛辣刺激油腻食物摄入，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

男人气血不足怎么调理

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，男人气血不足可以在医生指导下服用药物进行调理。具体内容如下：如果有心跳心慌、气短无力、动则汗出、失眠多梦、唇舌色淡、脉细弱等症状，可以通过服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒、十全大补丹等补气养血的药物。因为精血同根，所以如果男人气血不足，可以通过服用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾的药物，配合补气养血的药物，效果会更好。

男性气血不足怎么调理

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

男性气血不足时，主要是因为身体虚弱、先天禀赋不足、脾胃虚弱等原因造成的，可以采用以下方法进行治疗：患者可以服用人参归脾丸、十全大补丸、当归补血汤等可以补气养血的药物进行治疗。除此之外，也可以艾灸足三里、三阴交、关元等穴位，或是吃一点瘦肉、鸡肉、牛肉等食物进行治疗。同时，如果患者的情况比较严重，建议患者要及时就医，在医生的指导下进行治疗。

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