问题分析:枸杞可以泡水喝或直接嚼服,还可以泡酒,也可以在炖汤的时候放入几个,枸杞子搭配的食物有很多,而且营养都特别丰富,枸杞还可以和红枣一起煮着喝,可以健脾,护胃,护肝。可以和龙眼一起喝,可以安神可以帮助睡眠。和山药一起吃,可以降血压,降血糖,还能补肾。