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枸杞可以吃吗

我最近一段时间感觉身体虚弱，朋友说枸杞可以缓解，枸杞可以吃吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕主任医师中医科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞，在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目，它对于肝肾阴虚、口干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作用。

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儿童可以吃枸杞吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子可以多喝一些枸杞。儿童适当的服用枸杞具有明目、增强免疫力、保护肝脏的功效，可以适当服用。枸杞的效果非常的好，但是适量即可。大部分孩子们没有必要长时间服用，只是偶尔服用而已。同时还能改善儿童的体质，增强孩子的免疫功能。平时要注意孩子的饮食均衡，不挑食和偏食，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣肥腻的食物，多补充一些新鲜的蔬菜水果。

高血压可以吃枸杞吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，高血压能吃枸杞，具体分析如下：枸杞不仅可以软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三脂的水平，还可以在一定程度上降血脂、血糖、血压。因此高血压患者是可以吃枸杞的。需要注意的是，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的患者不建议喝枸杞茶。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。

骨折可以吃枸杞吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折可以吃枸杞，有助于促进恢复。枸杞含有丰富的营养成分，可以在一定程度上增强机体免疫力和抵抗力，所以骨折可以吃枸杞，可以在一定程度上促进恢复。在治疗过程中，患者还可以多食用高蛋白的肉类，例如：鱼，鸡等。同时要多食用新鲜的蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的微量元素，也有助于促进骨折部位的恢复。此外，骨折患者还应该注意休息，避免剧烈运动。

怀孕初期可以吃枸杞吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期可以吃枸杞。枸杞性平味甘，怀孕初期的女性也能吃枸杞。枸杞对孕妇有很多益处，可是孕初期的女性需要注意枸杞的使用量，不可以吃太多。实际上枸杞营养丰富，碳水化合物和蛋白质高，维生素矿物质非常丰富。长期吃能够促进胎宝宝的成长发育，因此可以这么说孕妈吃枸杞对孕妇有益处。平时还可以多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增强机体抗病能力。

脑炎可以吃枸杞吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脑炎患者可以吃枸杞，但应适量吃。当出现病毒、细菌、真菌、结核杆菌、立克次体等人体免疫力低下的人，也有可能是由于本身免疫疾病引起的。患有脑炎的人可以服用枸杞，枸杞中含有丰富的维生素，有助于大脑的恢复。另外，脑炎的病人要多吃易消化的蔬菜、水果，多吃含有丰富的高蛋白质的肉类，例如鱼肉、瘦肉、牛肉等，避免吃辛辣刺激的食物。

胃糜烂可以吃枸杞吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃糜烂可以吃枸杞。枸杞是中药，枸杞子的性温、味辛，具有滋阴补肾、养肝明目等功效。胃糜烂可以吃枸杞，不会引起消化不良。对于胃部的溃疡，可以采取中医、西医的方式进行综合的治疗，如：猴头菌片、黄藤素片、枸橼酸铋钾颗粒等，并结合临床症状、舌苔、脉象等进行辨证，并给予相应的中药。如果不能缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

孕妇可以吃枸杞吗早期

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

早期孕妇可以吃枸杞。枸杞是一种可以帮助孕妇增强身体抵抗力的食物，具有补气强筋、补肝肾、抗衰老、止消咳、暖身体等功效，如果是孕期身体较弱，可以适当吃一些，但是不要吃太多，否则会造成肠胃的不舒服，吃多了还会引发上火。还有一些人可能会出现眼部浮肿不舒适的情况。建议一天吃20g左右。另外，在吃枸杞的时候也要避免过度清洗，否则会造成大量的养分损失，只要将其泡一泡即可。

孕妇可以吃枸杞叶汤吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常情况下，怀孕能吃枸杞叶汤，但要注意适量。枸杞叶汤是用枸杞叶熬制而成，枸杞叶是一种中草药，含有丰富的钙、铁、锌维生素B等，枸杞叶汤具有补虚益精、清热明目的功效，可用于改善烦躁、烦渴以及目赤昏痛、视物模糊等情况。如果怀孕期间出现以上症状，可以遵医嘱适当吃枸杞叶汤，能够缓解不适，不会影响胎儿健康，还可帮助调理孕妇身体。但是枸杞叶性凉，吃时一定要适量，如果过量吃可能导致孕妇出现胃部不适，如出现腹痛、腹泻的现象。

枸杞可以吃吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞，在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目，它对于肝肾阴虚、口干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作用。

胆固醇高可以吃红枣枸杞吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

红枣和枸杞是一种含胆固醇的植物果实，但是含量较低，因此，胆固醇高的患者也可以食用。红枣、枸杞中的胆固醇含量都很低，但是其中的糖份含量很高。若不加控制，多食用红枣，特别是甜枣，会使糖含量显著升高。如果体内的糖份不能被有效地代谢，那么它就会转化为肝糖，最后转化为脂肪。因此，患者在进食红枣喝枸杞时需要适量，不能进食过多。

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