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喝葡萄糖酸钙会长高吗

喝葡萄糖酸钙会长高吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:喝葡萄糖酸钙有利于长高,或者是对长高有意义,但是单纯的喝葡萄糖酸钙,而其它的长高条件不满足,也不会明显长高。要想满足长高,除了补充葡萄糖酸钙以外,还要保证充分的睡眠,因为在熟睡的时候才有生长激素的高峰出现。生长激素作用的靶器官就是骨骼,可以刺激骨骼的生长,尤其是刺激长骨的生长,就是有利于长高。另外,还要保证其它的营养物质供应,例如蛋白质、矿物质、维生素、微量元素、碳水化合物、适当的脂肪物质等,这些能量物质都是在生长发育期长个子的时候的需要。这些满足了生理需要量,也可以协同生长激素的作用来帮助长高。
另外,还要性腺发育的成熟,在进入青春发育期后,性功能逐渐的启动,协同生长激素和其它的内分泌激素的分泌,就更加有利于长个子。再就是保持心情的舒畅,心情舒畅的时候食欲就会旺盛,对消化、吸收、摄入足够的营养物质非常有用。所以,这些综合的因素作用下才会长高,而不是只喝喝葡萄糖酸钙就能够收到预期的长高效果。

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