问题分析:手腕骨折后一般在三个月,甚至到半年之内都有可能会出现肿胀不适,第一就是尽量的抬高患肢,尽量的避免胳膊长时间的下垂,必要的时候可以把前臂用三角巾悬挂于胸前;第二就是加强功能锻炼,可以不断的进行手指的握拳、松开的动作,促进血液的循环,以利于局部的消肿;第三个可以用热水或热盐水热敷,每次20-30分钟,也可以用中药配合薰洗,利于消肿。当然这三个方面,最重要的还是要通过加强关节的功能锻炼,通过锻炼来达到消肿,恢复关节功能的目的。