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小朋友补钙只吃饭菜可不可以

小朋友补钙只吃饭菜可不可以
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:在婴儿的钙元素补充方案中,营养补充是比较为优秀的,那么小朋友补钙只吃饭菜可不可以呢?其实若幼儿的钙元素缺乏并不十分严重,可以在日常饮食中添加虾皮、豆类、鱼类等食材,以促进其钙元素的吸收和利用。
另外,还可多吃些含钙量高的蔬菜水果。限制摄入富含钙元素的食品,如蔬菜等,将会对钙的吸收产生不利影响。
但是如果病情较为严重,小朋友补钙只吃饭菜可不可以,一般不可以,不足以补充,要遵医嘱用药治疗才可以起到补充作用。

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