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三个月的孕妇可以补钙吗

上个月去医院做体检检查出怀孕三个月了，但是婆婆让补补钙，但是因为生孕妇的关系不敢乱吃，但是婆婆说吃这种是没关系的，还是比较担心，可不可以补钙？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：在孕期的确是需要补钙的但是在孕三个月以后才可以的，在孕早期三个月，胎儿发育较慢，一般孕妇正常的饮食营养就可以满足胎儿发育所需要的钙质，但是超过孕三个月以后，胎儿发育加快，就是需要考虑补钙了。平时注意休息，饮食营养均衡，多听胎教音乐，心情保持开朗，定期产检。

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21金维他可以给孕妇补钙吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
药可以给孕妇用于补钙，孕妇可以补钙，但是也不能大剂量的补钙，大剂量的补钙，会造成宝宝的头颅太硬，生孩子不太好生。孕妇补钙还是从食物中摄取比较好，喝牛奶，煲骨头汤，新鲜的蔬菜都可以补钙。
三个月的孕妇可以补钙吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在孕期的确是需要补钙的但是在孕三个月以后才可以的，在孕早期三个月，胎儿发育较慢，一般孕妇正常的饮食营养就可以满足胎儿发育所需要的钙质，但是超过孕三个月以后，胎儿发育加快，就是需要考虑补钙了。平时注意休息，饮食营养均衡，多听胎教音乐，心情保持开朗，定期产检。
孕妇补钙可以吃钙片吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇补钙可以吃钙片。孕妇在怀孕的中后期，因为胎儿的逐渐发育所需，从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后，就需要及时进行补钙，比如在医生的指导下服用钙片。但是，如果孕妇过度补钙，就有可能导致胎盘老化，胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检，明确胎儿的发育情况，并及时调整用药。
孕妇吃什么补钙最快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇吃葡萄糖酸钙补钙较快。在孕期除了补充丰富的营养以外，也需要进行补钙与铁。预防胎儿出现某些疾病。孕期可以适当的吃一些含钙较高的食物，例如，海带，紫菜，排骨等。此外，孕期还可以通过晒太阳来进行补钙。孕期多注意休息，保持充足的睡眠和提高睡眠质量。定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。防止胎儿生长发育出现差错。
孕妇几个月开始补钙
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇一般在怀孕四个月后开始补钙。正常情况下，孕妇怀孕四个月后久需要补钙，避免出现小腿抽筋、牙齿松动、以及腰背部的不适。如果孕妇提前出现了以上症状，则需要提前补充钙，可以到医院进行检查后，根据医生的建议选择孕妇专用的钙片，比如钙尔奇d、斯利安。同时，孕妇在日常饮食中也可以进行补钙，比如多吃一些豆制品、奶制品、虾皮等食物。
怀孕三个月可以补钙吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
怀孕三个月是可以进行补钙的，怀孕期间缺钙要及时补钙。因为三个月后宝宝已经开始快速增长，宝宝的骨骼的开始增长，这时候就有大量钙，按正常食物中所含的量已经不能够满足，所以就需要通过补钙来补充所需的钙，平时很建议用户多去护卫活动，多晒太阳勒，促进钙的吸收，同时还有多是含钙量比较高的食物，比如豆制类食品，牛奶，蔬菜水果等。
食补孕妇吃什么最补钙
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“食补孕妇吃什么最补钙”这一说法。孕妇可以适当吃一些补钙的食物和药物。建议在医生指导下用药。具体情况分析如下：怀孕期间出现缺钙现象，可以适当的吃一些食物来改善，如海带、豆腐、骨头汤以及新鲜的蔬菜、水果等。对于消化不良的女性，可以选择在室外进行锻炼，也可以在阳光下进行锻炼，同时服用维生素D来帮助身体内的钙质。如果是重度缺钙，可以通过口服钙片、葡萄糖碳酸钙、钙锌合剂等药物来缓解。孕期不宜过量补充钙，否则会造成胎盘钙化。
孕妇补钙吃奶粉可以么
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
可以的，因为孕妇奶粉几乎强化了宝妈所需的各种维生素和矿物质。另外，孕妇奶粉是依据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，喝孕妇奶粉就不用单独补充钙剂了，而且喝奶粉也比较方便。
孕妇补钙过量的症状
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说，孕妇补钙过量，会出现便秘的症状，如果静脉补钙的话，会有全身发热，给药速度过快的，会出现心律失常或者是有些人有恶心呕吐等胃肠道症状。建议及时就医治疗。临床上一般建议怀孕16周以后常规的补钙，液体钙比钙片吸收好，孕妇补钙可以考虑口服液体钙，如葡萄糖酸钙口服液等，但需在医生的指导下进行补钙治疗。
孕妇补钙食谱有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
孕妇补钙食谱有榛仁莴笋扇贝，采用榛仁、莴笋、扇贝、盐、鸡精、料酒、色拉油、香油、淀粉等材料，然后把榛仁用水浸泡去掉外皮以后，再下入油锅炸脆。把莴笋去皮、切丁，扇贝肉切丁，再一起用沸水焯一下。然后用蛋清将淀粉调成糊，放入扇贝肉腌一下，锅内放少许的底油，下入扇贝丁、莴笋丁煸炒。调味后再放入榛仁，芡后淋少许香油即可，榛仁应该除去外皮，以免口感发涩。
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