首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

扭伤腿筋怎么办恢复快

扭伤腿筋怎么办恢复快
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:如果腿部扭伤了,就是肌腱损伤,需要到医院做进一步的检查,在医生的指导下卧床休息、物理治疗和药物治疗。
1、卧床休息:在疾病的急性阶段,患者需要多加休息,尽量减少患者肢体的活动,并将患者肢体抬高,这样可以促进静脉的血液循环,缓解患者的痛苦。
2、物理治疗:在急性期可以用冷敷,在恢复期可以用热敷、推拿、理疗等方式来促进局部的血液循环,减少红肿、渗出,减轻肌肉、韧带的抽搐,从而减少症状,对病情的恢复也有帮助。
3、药物治疗:可以口服活血止痛胶囊、三七片等,具有消肿止痛的功效。如果出现比较严重的症状,可以口服一些药物,比如布洛芬缓释胶囊。
在日常生活中,脚扭伤了一定要及时到医院,在医生的指导下对症治疗,这样才能更快的恢复。

展开全部
相关推荐
儿童脚踝扭伤怎么办
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
通常情况下,儿童脚踝扭伤,可以通过固定治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗,具体情况分析如下:儿童扭伤后,在第一个急性期是不能做太大的运动,需要进行局部的制动,需要用石膏固定,同时进行局部的冷敷,尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置。局部有明显的痛楚,可以口服扶他林软膏,也可以使用云南白药气雾剂进行治疗,这样可以减轻局部的出血和肿胀。3-5日后仍不见好转,需要及时就医,以确定有没有断裂、韧带受损等问题。
脚腕扭伤怎么办?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚腕扭伤了以后主要是休息制动,并且采取冷敷、药物治疗来促进损伤的修复。踝关节扭伤是一种比较常见的运动损伤,一般都是先固定、冷敷、制动、消肿等治疗。一般有刚性和半刚性两种。一般在两个星期后进行半刚性固定,以便于功能锻炼。踝关节扭伤是指关节周围的韧带性损伤,严重的需要手术,轻度的可以采用功能锻炼来保守治疗。另外,当出现踝关节扭伤时,需要拍打X光片来诊断。
脚踝扭伤有积液怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚踝扭伤有积液可以通过日常护理、物理治疗药物等方式进行治疗。如果是脚腕扭伤,做了核磁共振检查,发现患部位还有淤血,通常会伴有骨髓水肿。这时候需要多卧床,尽量减少患肢活动和负重。另外,还可以在足踝部位进行烤电或是热敷,这样有助于病人体内的淤血的消化。此外,可以口服一些含有氨糖的营养成分来进行关节软骨的修补,还可以口服一些非甾体类的抗炎药物改善不适症状,例如布洛芬等。
脚踝扭伤怎么办?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚踝扭伤可以进行冷敷。具体方法有:1,抬起双腿,脚踝扭伤后,首先要抬起双腿,让血液回流,缓解脚踝部位的充血情况,促进脚踝部位的软组织的愈合。2,用冰袋冰敷,脚踝扭伤后要用冰袋进行降温,这样可以起到消肿的作用。3,合理的揉搓伤口,经过简单的治疗,病情好转后,可以涂抹治疗跌打损伤的药物,然后适当的按摩,促进血液循环,加快伤口的愈合。
膝盖扭伤怎么办?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
膝盖扭伤可以通过理疗、关节镜手术等来治疗。膝盖扭伤是一种常见的疾病,如果是膝关节的结构有韧带、半月板,需要引起人们的重视,如果膝关节扭伤只是软组织的问题,一般都可以通过局部制动、理疗等方法来达到良好的效果。都要看具体的情况,半月板破裂,一般要进行关节镜手术,半月板修补,严重的可以进行半月板切除。如果是韧带损伤,要根据韧带损伤的严重程度选择合适的治疗方法,如果是完全断裂,也要进行外科治疗,如果只是单纯的韧带断裂,或者只是轻微的挫伤,可以用支架固定。
小孩脚扭伤了怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
属于扭伤,可以采用热敷的方法,同时采用药物进行治疗有较好的效果。不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。这建议检查一下片子。如果没有异常建议做热敷口服点药物进行治疗。
小孩扭伤腿怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以采用热敷的方法,同时采用药物进行治疗有较好的效果。不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。这建议检查一下片子。如果没有异常可以做热敷口服点相关治疗药物进行治疗。
腰扭伤怎么办?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰扭伤可服用活血化瘀,消肿止痛的药物缓解病情。腰扭伤是一种骨科的疾病,它的特点是外伤明显,腰部疼痛,腰部肌肉、韧带、关节受到损伤。治疗的原则是要卧床休息,可以口服消炎镇痛、缓解肌肉痉挛的药物,还可以进行牵引、按摩等治疗。患者在早期最好是卧床休息,这样可以减轻病情的发展,减轻局部的炎症渗出。还可以在医生的指导下使用活血化瘀消肿止痛的膏药,可以帮助扭伤的愈合。
宝宝脚扭伤了怎么办
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
儿童踝关节扭伤,如有明显肿胀,应该立即到医院骨科拍照,骨折除外。如果没有骨折,那是踝关节韧带拉伤。如果踝关节肿胀明显,将受伤的肢体固定并间歇性提起48小时。尽量避免揉捏,会加重肿胀和疼痛,需要休息一到两周左右。
胳膊扭伤怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
胳膊扭伤出现疼痛应当采取以下措施:保持胳膊充分的放松,避免继续肌肉紧张以及受牵拉,尽量选择用三角巾进行前臂的悬吊,否则会导致损伤部位进一步加重。注意保暖,绝对不能受凉,受凉之后会导致血循环减慢,炎症出现堆积。可以口服消炎止痛药来减轻疼痛感。受伤后48小时以后,可以用暖水袋热敷来增加局部的血液循环,每天五到六次,每次二十分钟左右即可。
常见科室