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扭伤脚的正确处理方法是什么

扭伤脚的正确处理方法是什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:脚部扭伤后需要卧床休息,同时还需要用药治疗。
1.卧床休息:脚扭伤是生活中常见的现象。它们经常在运动伤害和行走中意外扭伤中发现。脚扭伤可引起踝部疼痛,其原因是踝部的韧带和肌肉受到伤害。立即停止活动,坐下来或躺下,将受伤的足部抬高,促进血液循环,缓解疼痛。
2.用药治疗:用冰敷可以使局部的血管收缩,这样就可以减轻充血或者阻止组织的渗出。扭伤后应在48小时内立即进行冷敷。冷敷时,不要在地上走动。在48小时之后,可以用热敷的方法来缓解疼痛。疼痛可通过口服消炎止痛药物,如尼美舒利、艾瑞昔布等来缓解。如果疼痛感不能得到缓解,还可以通过服用迈之灵来促进创面肿胀的消退。
假如病情持续恶化,建议及时到医院进行复诊,及时送医治疗。如果韧带受了伤,医生一般会建议进行康复治疗,或者打石膏。一旦发生骨折,医生会视具体情况采取石膏固定,或者进行手术治疗。伤后三个月内应避免剧烈运动。

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