问题分析：腰椎间盘突出症患者常采用理疗方法进行治疗，其中包括热敷、推拿和红外线治疗等。
1.热敷：热敷可以促进腰部局部血液循环，减少炎症反应和疼痛症状。它还有助于缓解肌肉痉挛、减轻软组织损伤，并促进周围组织恢复。患者可以使用热毛巾或暖水袋进行热敷，每次持续5-10分钟。但需要注意温度不要太热，以免烫伤皮肤。
2.推拿：推拿可改变腰椎间盘突出部位与神经根的位置关系，从而减轻对神经根的压迫。推拿还能减轻肌肉痉挛，纠正腰椎的偏离和小关节的半脱位，促进椎间盘韧带和关节囊的水肿消退。推拿的具体操作应由医生进行，可采用推、拿、提、捏、揉等手法在腰部进行操作，以改善症状。
3.红外线治疗：红外线治疗通过红外线灯的照射，产生热效应，能够促进血液循环和新陈代谢，并缓解疼痛症状。此外，红外线治疗还可以起到热敷的作用，改善腰椎部位的血液循环，减少神经根的水肿炎性反应。然而，在接受红外线治疗时需要注意适当的照射时间和距离，以避免对皮肤产生不良影响。
