问题分析：敲开带脉，实际上敲开了胆经腰部几个主要穴位，如京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、居?穴。游泳圈多是指腹部大的现象.从中医角度讲，胖了就表示这里有垃圾积累，拍打能增强气血运行，使肥肉垃圾减少。叩击带脉可以促使夜间卧床不起，全身放松，想象自己的身体像烂泥，两手叩击肋部，叩击数百次。其实，白天也是可以敲的，走路时、等公交时，只要手闲着就可以敲。腰上若有特别大的肉块，则需加重用力才能奏效。叩击带脉2周，一般能清楚地看出减肥作用。
