如何减少上身赘肉？

放化疗是肿瘤治疗中重要的治疗手段，它们在杀灭癌细胞的同时也会对正常细胞造成一定的损伤，因此常会出现一些副作用，例如恶心、呕吐、乏力、精神不振、脱发等等症状。这些症状都相对好解决，但是最要重视的还是骨髓移植的问题，常会出现白细胞、红细胞盒血小板减少，从而增加感染风险。那么在放化疗过程中如何保护白细胞呢？在西医上，常通过口服利血生、维生素B6等药物来提升白细胞，如果白细胞过低还需要用到生物制剂重组人粒细胞集落刺激因子注射液，也就是我们所说的“升白针”，虽然它可以快速提升白细胞水平，但是存在价格昂贵，容易发生发热、乏力、过敏、骨痛等副作用，还可刺激某些恶性细胞的生长，因此需要在医生权衡利弊的情况下使用。中医方面可通过在放化疗提前做好预防、放化疗中治疗、治疗后巩固来保护白细胞。例如常见的升血调元颗粒，可用于提升外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症及病后虚弱。用法用量如下：①在化疗前一周及化疗期间：遵照医嘱预防性使用升血调元颗粒。这有助于提前增强骨髓造血功能，为化疗做好充分准备，从而有效预防白细胞减少。②在化疗后48小时内：继续使用相同剂量，直至白细胞恢复至正常水平。③巩固治疗期间：白细胞恢复正常后，建议继续服用一周，以帮助维持白细胞的稳定水平，进一步巩固治疗效果。中医相比西医，相对之下中医药副作用少，还能持续稳定地提升白细胞水平，不容易出现反弹。

化疗是肿瘤的重要治疗手段，但它们在消灭癌细胞的同时，也会误伤正常的造血细胞，导致白细胞数量急剧下降。在放化疗疗过程中，如白细胞下降会导致无法继续进行化疗了，另外如白细胞下降，也会导致病人特别的虚弱，从而容易继发严重的感染事故；所以在整个放化疗过程，如何稳定白细胞计数至关重要！使用升白针提高白细胞数量一般针对白细胞急剧下降的情况，可以考虑采用升白针，药物名称为重组人粒细胞刺激因子；其中短效的升白针，适用于白细胞下降至3级（白细胞1.0-2.0×10^9/L）或4级（白细胞

夏秋换季时节，早晚温差大，对于一些免疫力较弱的人群，身体极易受到病毒或细菌的入侵而引起感冒。想要预防换季感冒，建议从日常生活着手。建议在日常生活中保持良好的个人卫生，养成规律作息，少熬夜，多休息，适度体育锻炼，同时还需多喝水和注意维生素的补充，促进人体新陈代谢、营养均衡，提高自身免疫力，增强抗病能力，降低感冒发生风险。如果不慎感冒，为避免症状持续加重，应及时遵医嘱服用感冒药治疗，如连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。并且其中含有可调节机体免疫功能的红景天成分，可加强机体抗病能力，加快恢复。

当急性脑梗发作时，需采取急诊治疗措施，包括保持患者呼吸畅通、调整姿势等，尽快将患者送往医院。在急性脑梗发作之后，家属或患者需立即拨打120急救电话，并调整为平卧位，保证呼吸道畅通，若有呕吐的情况，需侧卧，排出呕吐物，预防呼吸道堵塞，等待急救人员到场。之后医生会根据患者情况采取溶栓治疗或取栓治疗，需在发作后的4.5小时内进行，以防出现大面积的脑组织损伤。在之后的治疗当中，会应用到药物，例如氯吡格雷这类抗血小板聚集类药物、依达拉奉等神经保护类药物以及化瘀丸这类能够化瘀通络的药物。其中化瘀丸不同于其他药，这是一种中药制剂，适用于气虚血瘀型缺血性中风病中经络急性期，症见半身不遂，偏身麻木，口舌歪斜，语言蹇涩等，脑梗塞见上述表现者，含有的动物药以及黄芪、白芷等药材，可疏通脑部血管，防治血栓形成，改善脑梗症状。此外，急性脑梗患者在治疗后期，还需通过康复训练来恢复患者的正常生活能力，如语言训练、肢体功能训练、认知训练等。

灰指甲的治疗需遵循科学合理的治疗方法，临床以应用抗真菌药物为主要治疗手段，不建议患者通过一些民间偏方、土方等没有科学依据的方法来治疗，以免加重病情。感染灰指甲与真菌有密切联系，因此在治疗上需从杀灭真菌开始着手。抗真菌药物可分为口服和外用两种类型，绝大多数灰指甲患者可通过外用抗真菌药物改善症状，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药是治疗灰指甲的常用药物，所含的聚维酮碘和阿司匹林能够起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用，可改善灰指甲引起的多种不适症状。若患者症状较为严重，也可与特比萘芬、伊曲康唑等口服药物进行联用，治疗效果更好。需注意的是，灰指甲的用药建议在医生的指导下进行，需足量足疗程，以免真菌残留，导致疾病复发。

肿瘤患者进行化疗时常出现副作用之一就是骨髓抑制，骨髓抑制会发生外周血白细胞下降，如果不采取一些治疗措施，很容易导致免疫力过低带来的一系列问题。例如容易发生感染，影响下一个放化疗的进程，容易出现乏力、头晕、心悸、失眠等不适症状，严重影响日常生活。升血调元颗粒是中医治疗白细胞减少症的常用药物之一，具有益气养血，补肾健脾的作用，可用于治疗外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症及病后虚弱。升血调元颗粒基于中医整体调理理念，贯穿化疗全程。它可增强骨髓造血功能，平稳持续提升白细胞，同时还具有升高血红蛋白、血小板的作用。使用方法如下：在化疗开始前一周以及化疗期间，建议遵照医嘱预防性服用升血调元颗粒。这一方案可有效保护骨髓造血功能，提前预防化疗引起的白细胞减少。化疗结束后48小时内，若白细胞低于正常范围，则继续按此剂量服用，直至白细胞水平恢复正常，并再巩固服用一周。这样可以确保白细胞在整个治疗过程中维持在一个较为理想的范围，为放化疗的顺利进行提供保障。此外，升血调元颗粒可在医生指导下单独使用，也可与升白西药联合应用，以进一步稳定疗效。肿瘤放化疗常引起白细胞下降，正确把握升血调元颗粒的服用方法，可以有效预防、提升白细胞数量。

脂肪肝是指肝脏内脂肪含量过高，导致正常肝细胞被脂肪细胞替代，从而引发肝脏结构和功能异常的一种疾病。脂肪肝的形成原因复杂多样，涉及饮食、生活方式、疾病与药物、遗传等多个方面。若长期摄入高脂肪、高糖、高胆固醇食物，特别是饱和脂肪和反式脂肪，会增加肝脏的脂肪合成和堆积。同时，缺乏运动、长期久坐不动会导致能量消耗不足，多余的能量转化为脂肪储存在肝脏中。酗酒也是脂肪肝形成的直接原因，酒精在肝脏内代谢时会产生有害物质，损害肝细胞，导致脂肪在肝脏内堆积。此外，肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病患者，以及长期使用某些药物，如类固醇类药物，也可能增加患脂肪肝的风险。为了防治脂肪肝，除了调整饮食、增加运动外，患者还可以在医生指导下服用八宝丹等保肝药物，其有着清利湿热，活血解毒，去黄止痛的功效，可促进肝脏功能的恢复，清除肝脂肪，同时还可预防、治疗脂肪肝引起的肥胖问题，提高患者生活质量。

在肿瘤治疗中，放疗、化疗是常用治疗手段。但这些放化疗药物药性猛烈，容易产生“毒火”。它们在杀死癌细胞的时候，热毒邪气也侵入人体，把人体的阴液劫走，导致气阴两虚，脏腑功能受损，特别是把脾肾两脏伤得厉害，正气亏损，气血生成的源头不足，所以白细胞减少症的患者也就增多了。在中医里，白细胞减少症属“虚劳”范畴，临床常表现为浑身没劲、头晕、脸色发黄、胃口不好、气短，有的还恶心呕吐、发烧，舌头颜色淡等，从中医角度看，这就属于“虚劳”、“气血虚”这类情况。临床治疗上多通过补脾益肾，益气补肾活血等方法来治疗白细胞减少。例如常用升血调元颗粒来提升外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症及病后虚弱，具有益气养血、健脾补肾的作用。用法如下：在化疗前一周直至化疗阶段，为预防性目的服用，可有效维护骨髓的造血机能，提前防范白细胞减少情况的出现。如果化疗结束后，经检测白细胞数值低于4.0×10^9/L，那么建议在48小时内，依旧按照相同剂量持续用药，以提升白细胞数量。要是白细胞数值低于2.0×10^9/L，此时建议将升血调元颗粒与“升白针”联合使用。一直到白细胞恢复至正常水平，便可停用升白针，之后再持续巩固服用升血调元颗粒一周，以此确保已经升高的白细胞能够保持稳定，不易再次降低。中医在白细胞减少的治疗上具有持续平稳提升白细胞、保护造血系统功能、减少放化疗对骨髓的损伤等特点，可结合患者个体情况实施辨证，并合理运用中医药，能够更好地保证治疗成效，提高生命质量。

勃起功能障碍常表现为勃起困难、勃起硬度不够、勃起时间过短等情况，可选用药物治疗来改善。西地那非作为临床一线治疗勃起功能障碍用药，药物整体疗效较好，患者可以遵循医师建议选择该药治疗。目前，西地那非出了全新的口崩片剂型，可使药物溶出更加迅速，且减轻药物对胃肠道的刺激，如OKMAN万爱达枸橼酸西地那非口崩片，药物无需用水送服，使用较为方便，服用时直接放入口腔即可崩解吸收，能发挥较迅速的助勃作用。最快12分钟，多数人半小时即可起效，改善勃起状态。除西地那非口崩片之外，患者还可根据个人病情选择激素药物、物理治疗等方式帮助改善性功能障碍，配合良好的生活护理，能够有效提升性生活质量。但需要注意，对于严重的勃起功能障碍且用药治疗无效的患者，应及时就医，明确是否需接受手术治疗。